눈두덩이 살빼는법 알려드릴게요

눈두덩이에 살이 많으면 눈이 작게 보이고 눈동자의 반짝거림이 줄어들어 매력이 저하되는 느낌이 드는데요. 원래 살이 잘 빠지지 않는건가.. 라고 포기하는 분들도 있는데 눈두덩이 살빼는법이 생각만큼 어렵지는 않습니다. 생활습관을 검토하여 잘못된 습관을 고치는 것만으로도 어느정도 효과를 볼 수 있기때문이에요.

 

 

눈두덩이에 지방이라고 생각하는 것이 사실은 부종일 수도 있는데요. 부종을 개선하는 방법은 다양합니다. 일단 수면 부족, 밤에 알코올 섭취, 지나친 염분 과다섭취는 붓기의 직접적인 원인이 되기 때문에 삼가해야 합니다. 얼굴이 전체적으로 퉁퉁 붓게 될 수 있어요.

 

 

잠자는 버릇또한 영향을 끼치기때문에 엎드려서 자는 것보다 똑바로 누워 자고 지나치게 높거나 낮은 베개를 사용하지않습니다. 아침에 부었을 때는 얼음팩 또는 지압하여 부기를 제거해주세요. 그런데 부종이아니라 지방이 원인이라면 어떻게 해야 하는 걸까요.

 

 

 

 

만약 과체중일 경우 다이어트를 하면 지방이 해소되어 눈이 또렷해 보이게 되는데요. 전체적으로 얼굴 크기가 작아져서 상대적으로 커보이더라고요. 하지만 유독 지방이 잘 붙는다면 눈두덩이 살빼는법으로 지방을 연소시키는 것도 방법이에요.

 

 

쌍꺼풀이 없는분들의 경우 무의식적으로 이마와 눈썹 근육을 사용하게되는데요. 눈꺼풀도 사용하는 것 같지만 이마 근육만 사용하는 것으로 이는 붓기해소에 도움이 되지 않아요. 따라서 이마 근육이나 눈썹을 움직이지 않고 눈 근육을 단련시켜야 합니다.

 

 

이마근육을 자주 사용하면 이마주름이 생기고 깊어질 수 있어요.. 이마와눈썹을 움직이지 않도록 손으로 눌러주어야 하는데요. 손바닥 전체로 누른 후 눈을 크게 떠보세요. 이때 이마와 눈썹은 움직이지 않도록 의식하시면서 뜨는게요. 3~5초 동안 크게 뜨고 다시 3~5초에 걸쳐 천천히 감아보세요. 그다음엔 떴다가 강하게 감기, 이때 시선은 정면을 향해야 합니다.

 

 

처음에는 불편하고 어렵게 느껴지지만 연습을 하다보면 익숙해지며 부종해소는 물론이고 지방을 연소시킬 수 있어요. 눈두덩이 살빼는법이면서 주름이나 처짐도 해소되며 부종이나 지방이 줄기 때문에 또렷한 인상을 줄 수 있습니다.